Помощь при непринятии себя (веса, пола, внешности)

Расстройства пищевого поведения: анорексия, булимия, компульсивное переедание.
Самоповреждение: порезы, ожоги — попытка заглушить душевную боль физической.
Социальная дезадаптация: отказ от школы, друзей, любых ситуаций, где тело становится «видимым».

Когда подросток заявляет, что он «не в том теле», за этим может стоять как глубокое транссексуальное переживание, так и попытка справиться с неприятием своей сексуальности, травмой насилия или желанием «сбежать» от гендерных стереотипов. Важна правильная диагностика.
«Я неудачник», «Я никто», «У меня нет будущего» — эти мысли для подростка звучат как приговор. Низкое положение в школьной иерархии, бедность семьи, отсутствие «правильных» вещей — все это сливается в ощущение полной ничтожности, которое может привести к суицидальным попыткам.

Как мы можем помочь?

Если подросток голодает, режет себя или высказывает суицидальные мысли, мы начинаем с безопасности.
В экстренном порядке подключаем психиатра (при необходимости), устанавливаем контакт, снимаем остроту состояния.
При помощи телесно-ориентированной терапии, эмоционально-образной терапии помогаем подростку принимать тело как друга, научиться распознавать сигналы голода и насыщения, управлять своим эмоциональным состоянием, заменять негативные установки, связанные с образом себя на позитивные.

Мы предлагаем подростку исследовать несогласие с полом в безопасном пространстве выяснить первопричину с чем это связано: последствиями психологических травм, бунтом против общественных стереотипов, симптом депрессивного расстройства, аутизма и пр.
Мы помогаем выстроить диалог с семьей на основе доверия и уважения потребностей друг друга.
Мы учим подростка видеть себя не через призму «вес — пол — статус». Мы помогаем найти опору в своих способностях и талантах, отношениях с друзьями, достижениях, не связанных с внешностью.

Если вы столкнулись с проблемой у подростка в непринятии себя, записывайтесь на консультацию.