Москва, Каширское шоссе, дом 66, к.2 (м.Каширская)

Посмотреть адрес на карте

пн-пт с 09.00 до 21.00
сб-вс с 10.00 до 20.00

Амбулаторный центр ментального и физического здоровья Альянс КРК
Меню
Помощь в случае одиночества, трудностях в создании и поддержании отношений

Помощь в случае одиночества, трудностях в создании и поддержании отношений



Состояния, связанные с одиночеством характеризуются чувствами хронической тоски, пустоты, тревоги, беспокойства.


-Человек ощущает себя ненужным.
-Чувства притупляются, возможность получать удовольствие от жизни резко снижается.
-Стыдно признаться другим (и даже себе) в одиночестве, возникает чувство вины «Я недостаточно хорош, раз я один».
-При виде счастливых пар или компаний друзей человек испытывает не радость, а раздражение, злость или острую душевную боль.

Как мы можем помочь?

Мы можем вместе с вами изменить негативные установки мышления препятствующим отношениям типа Я недостоин (недостойна) любви.
Мы поможем исследовать и переписать решения, связанный с детским опытом в родительской семье (холодные, контролирующие, эгоцентричные родители и т.п.), которые влияют на одиночество.
Мы поможем пережить собственную самоценность, найти внутренние опоры. Вы полюбите себя настолько, что сможете выбирать партнеров, которые вас будут ценить. Вы поймете, как говорить о своих чувствах так, чтобы вас слышали, и как слышать партнера.

Если вы ощущаете тяжесть одиночества записывайтесь на консультацию по телефону.

Записаться на прием к специалистам нашего центра в Москве можно не только при наличии тревоги, депрессии или других диагнозов — но и просто для поддержания внутреннего баланса.
Мы поможем вам укрепить эмоциональную устойчивость, научиться эффективно справляться со стрессами, улучшить качество сна и восстановить ощущение контроля над своей жизнью.
Даже если вы чувствуете себя «в норме» — регулярная работа с психотерапевтом — это инвестиция в вашу психическую молодость, ясность мышления и долгосрочное душевное здоровье.

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО НАШЕГО ЦЕНТРА?

Москва, Каширское шоссе, дом 66, к.2

Бесплатная парковка для клиентов на территории клиники

Мы работаем без выходных: пн-пт 9.00-21.00 сб-вс 10.00-20.00
Телефон: +7(495)150-04-74
WhatsApp: +7(903)154-04-26