Психотерапия и другая помощь: КПТ учит иначе реагировать на тревожные прогнозы, уменьшать избыточные проверки и переносить неопределённость. Может применяться прикладная релаксация. Методы ACT используют как обоснованное дополнение.
Лекарственное лечение: Основные варианты — антидепрессанты групп СИОЗС или СИОЗСН. Выбирают один препарат с учётом противопоказаний; при непереносимости или недостаточном эффекте пересматривают выбор. Транквилизаторы не подходят для постоянного самостоятельного приёма.